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22.02.2009
L'arthrose ça se soigne
Au cours de l'existence, ce cartilage subit des contraintes. Une usure normale ne provoque pas de lésions, mais en cas d'arthrose, le cartilage s'abîme et disparaît peu à peu, mettant à nu l'os sous- jacent (os sous-chondral). L'usure initiale n'est pas douloureuse car le cartilage ne possède pas de nerfs. L'os mis à nu va frotter contre l'os ou le cartilage adjacent, se fissurer, et, étant innervé, provoquer les douleurs ressenties par le patient.
« L'organisme réagit en mettant en jeu des phénomènes de réparation avec néoformation osseuse (ostéophytes, ou « becs de perroquets »), condensation de l'os sous-chondral et apparition de géodes (petites cavités), ce qui peut provoquer une inflammation de la capsule synoviale : il y a alors un épanchement à l'origine des douleurs lors des poussées d'arthrose », explique le Dr Blondiaux.
L'articulation la plus touchée est la main (60 % des cas), puis la colonne vertébrale (au niveau du cou et en bas du dos), les genoux, et enfin les hanches.
Quelques précieux conseils :
16:25 Écrit par Martine dt dans Santé, Bien être | Lien permanent | Commentaires (2) | Envoyer cette note
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30.10.2008
FINI LE TICKET RESTAURANT
On ne pourra bientôt plus parler des chèques repas en Belgique, mais uniquement de lunch pass. C'est à l'occasion du changement de nom de la société Sodexho à Sodexo (juste une lettre en moins : "h") qu'ils ont décidé le changement de nom du chèque repas à lunch pass.
Sodexo remplace chaque "chèque" par un "pass". Le chèque-cadeau devient le Cadeau Pass et le chèque-livre, le Book Pass. On recense aussi le Sport & Culture Pass, le Culture Pass Sabam et le CD-DVD Pass Sabam. Les premiers exemplaires du Pass seront distribués mi-septembre en Belgique. Son nouveau look ne change rien aux propriétés de chaque chèque, assure Sodexo. Les anciens chèques restent valables jusqu'à leur date limite d'utilisation. Sodexo avait annoncé son changement de nom au début de l'année.
Sodexo avait annoncé son changement de nom au début de l'année. Ils ont décidé de supprimé le "h" de leur nom de société. Le "h" signifiait hôtellerie et cela ne cadre plus avec les ambitions du groupe.
Je suis curieuse de savoir ce que vous en pensez...laissez-moi vos avis svpl !
22:31 Écrit par Martine dt dans Travail | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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23.02.2007
Le sport des seniors : Prudence
D’après un article publié par Buyens, toute personne âgée a la perspective désagréable de devoir vivre plus de 5 ans avec un handicap grave et de passer au moins 9 mois dans une institution de soin.
Cela serait dû à un sous-entraînement avec une diminution de la VO² max. (capacité pulmonaire de fixer l’oxygène dans le sang) jusqu’à un litre/min. Cette capacité suffit à peine à effectuer quelques travaux manuels simples en position assise ou debout sur place. Grâce à un entraînement en endurance, la VO² peut être augmentée de 0,5 l/min et permettre de repousser les handicaps et admissions dans des institutions de 8 à 14 ans.
Examen médical obligatoire
Il est clair qu’un senior doit obligatoirement bénéficier préventivement d’un examen de base chez un médecin sportif afin d’exclure certaines pathologies. On réalisera systématiquement un ECG à l’effort et un contrôle de la tension artérielle. Pour en savoir plus :
http://www.cpwat.org/sport_seniors.htm
17:10 Écrit par Martine dt dans Sports, activités | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
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Un job à tout age
Voici un site d'emploi créé pour valoriser les compétences des +50 ans. Un site où les recruteurs peuvent consulter les CV mis en ligne mais aussi déposer leurs offres, où les demandeurs d'emploi peuvent présenter leur profil et chercher un travail dans toute la Belgique. Existant en France depuis un an, le site s'est ouvert récemment dans notre pays et permet aux employeurs comme aux personnes d'expérience en quête d'un travail rémunéré de se trouver. www.seniorjob.biz
14:46 Écrit par Martine dt dans Travail | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note
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